¿Cuál es la causa de los juanetes?
- Los factores biomecánicos y el caracter hereditario suelen ser las causas principales de la aparición de los juanetes.
- Llevar calzado de puntera estrecha también suele estar relacionado con la aparición de los juanetes.
- Los pies pronadores o que tienden a la pronación tienen más posibilidades de desarrollar juanetes.
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¿Qué problemas traen los juanetes?
- Dolor alrededor de la articulación del dedo gordo.
- Esto puede ser debido al roce repetitivo de este dedo con los zapatos.
- A veces le resultará imposible llevar cierto tipo de calzado.
¿Qué puede hacer si tiene juanetes?
- Separe el dedo gordo del resto de dedos del pie con un trozo de espuma de 1 cm. de grosor. Proteja los juanetes haciendo un hueco en otro trozo de espuma, de forma que el juanete quede alojado en su interior.
- Utilice una férula nocturna para frenar la formación del juanete o evitar en lo posible la deformación del pie.
- El fisioterapeuta puede hacerle un vendaje funcional para el juanete, y enseñarle a hacerlo para las épocas de mayor dolor o inflamación.
- Acuda a una una ortopedia para que le aconsejen de qué espumas o correctores le pueden ir mejor para evitar que el juanete deforme su pie y para ganar en confort.
- Utilice un calzado de cómodo y nunca lleve zapatos de puntera estrecha.
- Consulte con el fisioterapeuta o el podólogo que podrán aconsejarle algunas medidas ortopédicas.
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¿Qué puede hacer el podólogo?
El podólogo es un especialista de los pies. Puede aconsejarle algunas ortesis, y en los peores casos, puede intervenirle quirúrgicamente los juanetes.
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